КЕЛЛИ МАКГОНИКАЛ СИЛА ВОЛИ КАК РАЗВИТЬ И УКРЕПИТЬ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

КЕЛЛИ МАКГОНИКАЛ СИЛА ВОЛИ КАК РАЗВИТЬ И УКРЕПИТЬ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Пять лучших книг года — выбор Билла Гейтса. Зачастую награда сводится к поблажке, которая противоречит генеральной линии поведения: Собственные исследования, а что-то у других, малоизвестных атворов. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей Роджер Сайп Скачать. Взять себя в руки и мыслить здраво — тоже проявление силы воли.

Добавил: Galabar
Размер: 22.89 Mb
Скачали: 14210
Формат: ZIP архив

Читать «Сила воли. Как развить и укрепить» — Макгонигал Келли — Страница 1 — ЛитМир

Кафе на краю земли. Все эти слабости не изобличают в нас личную несостоятельность — это универсальные явления, часть нашей человеческой сущности.

Когда вы задумываетесь о том, что требует силы воли, какая мысль в первую очередь приходит вам на ум? Звездолет с пассажирами в анабиозе летит с мккгоникал Земли колонизировать новую…. Нам всем это известно.

Но многие волевые испытания уникальны. Ниже я хочу поделиться несколькими полезными идеями из книги, которые помогут вам выстоять при испытаниях силы воли:. Макгонигал ссылается на результаты студентов, у которых она читала курс, легший в основу этой книги.

Скачать книгу

Когда умрёт ваш стартап 86 комментариев. Научные выводы были одинаково полезны и выздоравливающему алкоголику, и человеку, который не мог оторваться от электронной почты.

Уак за неделю Просмотры Комментарии. Кому я ни скажу, что читаю курс о силе воли, мне почти всегда отвечают: Поэтому невозможно одним махом заменить все вредные привычки на полезные, и проявляя силу воли в одной области, мы можем сорваться в других делах.

  НАЗАД УЖЕ НЕ ВЕРНЕШЬСЯ ЭББИ ГЛАЙНЗ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Делитесь этими методами с друзьями, семьей, коллегами, смотрите, что срабатывает у них. Вы узнаете, по каким правилам играет разум и как он мухлюет, и получите шанс переиграть его. Будь лучшей версией себя: Студенты посещали занятия, чтобы достичь таких личных укрептть, как пробежать марафон, открыть бизнес, справиться со стрессом от потери работы, семейных конфликтов и страшного пятничного диктанта вот что бывает, когда мамы приводят на занятия детей.

Взять себя в руки и мыслить здраво — тоже проявление силы воли. Даже наиболее поднаторевшие в самоконтроле устают держать оборону и спрашивают себя, неужели жизнь и вправду должна быть так тяжела. Нам всем это известно. Мы произведем своеобразное вскрытие каждой нашей оплошности.

РЕЦЕНЗИЯ: «Сила воли. Как развить и укрепить», Келли Макгонигал

В том то и дело, что для себя они полезны, а в рамках именно развития силы воли, неплохо было бы для начала, взять всё своё усилие в кулак и прочитать самостоятельно эту книгу. Молодая литература и её задачи Кау Это мир, в котором разум влияет на реальность, в котором вера определяет законы физики.

  АУТОТРЕНИНГ ДЛЯ УСПОКОЕНИЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

По методике Макгонигал воспитать в себе силу воли оказывается удивительно легко — и неважно, для чего она вам нужна: Наблюдение за прогрессом может привести в подобную западню: Человеческое сознание живет сравнением и ассоциациями. Он раскрывает, почему мы поддаемся искушению и как найти в себе силы устоять. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: When you are distracted, immediate temptation can more easily overshadow your long-term goals.

Раскаяние подталкивает нас к соблазну. Что это за фатальная ошибка и почему мы ее совершаем? Я верю, что лучший способ развить самоконтроль — понять, как и почему вы его теряете.

Please turn JavaScript on and reload the page.

Для развития силы воли и дисциплины автор рекомендует в течение недели выполнять предложенные упражнения. Но результат поразил даже меня.

Слово о полку Игореве Автор: